De full fitgirl experience met de girls fit workshop

Dames, meiden, girls, ladies stap in de wereld van een Fit Girl tijdens deze levendige en bruisende activiteit met zumba achtige dansjes en krachtoefeningen! Jullie worden met open armen verwelkomd in een workshop waar iedereen op zijn gemak gesteld wordt, op een toegankelijke manier het optimale uit jezelf te halen, het mentale en fysiek in balans te brengen, werken aan zelfvertrouwen en team building. Al dat in een gezellige en aangename sfeer waarbij iedereen na afloop naar huis gaat met een voldaan en tevreden gevoel.   

Eerst nemen we samen door wat we gaan doen. Het is niet alleen maar een fysieke workshop, het mentale aspect is eveneens belangrijk en dat brengen we in balans. Ik help jullie graag op weg door jullie positief te motiveren en tips te geven hoe je fysiek en mentaal door kunt zetten. We beginnen onder andere samen met warming up oefeningen en teambuilding oefeningen, om elkaar en jezelf op een positieve manier te triggeren. 

De Fit girl workshop draait vooral om de experience, het uitvergroten van je innerlijke en uiterlijke glimlach, plezier maken en je lekker in je vel voelen! 

Ik ben er voor jullie en samen maken wij er een top workshop van!