Ervaar een totale workout met mijn Zumba Experience

Ben je op zoek naar een workshop waarin muziek en plezier centraal staan? Denk dan eens aan workshop zumba! In deze workshop leer ik, Pim, jullie de basis van zumba en gaan we samen heerlijk bewegen op de lekkerste muziek. Gebaseerd op bewegingen uit de salsa, merengue en andere Latijns-Amerikaanse dansen schudden we onze heupen lekker los. Reken maar dat je daar vrolijk van wordt!

We starten de workshop zumba met een korte kennismaking en natuurlijk een warming-up, om de spieren lekker los te maken. Hierna leg ik jullie de basisbewegingen uit en gaan we deze in de praktijk brengen op het ritme van de muziek. We gebruiken verschillende soorten muziek, waarbij het ritme steeds een tikkeltje sneller gaat en de dans steeds intensiever wordt. Heb je geen ervaring? Dat is geen enkel probleem, je kan niks fout doen, het belangrijkste is dat je plezier hebt en lekker beweegt! We ronden de workshop zumba af met een ontspannende cooling-down.